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ダイエット1

こんばんは
今日は今つくってるアプリが進んで形にはなってきましたもしある方法がだめでも違うやり方ができるのがアプリ開発の面白いところですね

そして明日から新学期ということで、健康診断があります私2、3月でよく旅行にも行ったし飲み会もたくさんあったし実家にも長期滞在していたので、とても太りました・・・笑
一年前に本格的にダイエットをはじめて大体10キロぐらい落としたんです!
私の性格上はまると詳しく調べるタイプなので時間があればダイエットの本読んだり、ダイエットしている人のブログ読んでました
なのでダイエット情報には自信があります!笑


しかし最近はアプリ開発にはまり、太る環境にいたのでもうやばい・・・健康診断が怖いです
でもできるだけストレッチしたり歩いたりしてます!長いことダイエットして一番の基本は当たり前ですが適度な運動と食事だとおもいました
そしてウォーキングが一番効きます
明後日健康診断なので、最後の悪あがきでちょっとおやつ減らします
では、おやすみなさい

二つのGがお肉に攻撃!?
ダイエットサプリ

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